【ゆかり先生の心と身体のためになる講座】
夏と秋２回に渡って心と身体のためになる勉強をしてきた
「ゆかり先生の食養生講座」。今回は寒ーい冬に向けた
”冷えない体づくり”について教えてくれます。
朝晩急速に気温が下がり冷え込む冬は、腎臓や膀胱に負担のかかりやすい
時季。一年間頑張ってきた自分の身体を労わりながら、春にまた活動する為の
エネルギーを蓄える秘訣を学びましょう。
〜〜〜 鈴木ゆかり先生の
『冬の食養生講座』 『冷えない体づくり講座』 〜〜〜
日時 ： ２０１８年１１月１８日（日）
『第１部 ： 冬の食養生講座』 １０：００〜１２：００
『第２部 ： 冷えない体づくり講座』 １４：００〜１６：００
会場 ： 長井市タスパークホテル ３階 アイリス
定員 ： ５０名
参加費 ： 無料
お問い合わせは ： ホリスティックセルフケアおシェアい会
代表 ： 峯田 080-6293-2103
holisticselfcare.osheaikai@gmail.com
お申込みは ： http://kokucheese.com/s/event/index/519060/
毎日の生活に取り入れやすく、わかりやすいこの講座を
参考にして、山形の長くて寒い冬に備えましょう♪
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2018.11.03
