☆目指せ、健康ご長寿！いきいき健康教室を開催しました
4年目。年々参加者が増え、今回は約80名の方にお申込みいただきました。
一番年上の方はなんと88歳！平均年齢73歳のみなさんが、屋内グラウンド
ゴルフ、ワナゲ、吹矢に挑戦し、和気あいあいと体を動かしましたヽ(▽⌒*)
いきいき健康教室は2〜3月の毎週火曜日に行いました。地域の方に講師を
お願いし、初めての参加者にもやさしく指導してもらいました。
開催期間中には長井市地域包括支援センターの保健師 鈴木さんに、筋力
低下を防ぐために全国的に普及を進めている「いきいき百歳体操」も指導
していただきました。
最終日は成果発表大会を行い、練習の成果を競い合いましたヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ
大会のあとは昼食をとりながらの座談会。参加しての感想や、今後に希望
することなど、ご意見をいただきました。
寒い日が続く中でも、毎回熱気にあふれたいきいき健康教室。今回も楽し
く無事に行うことができました。ご参加いただいたみなさん、ありがとう
ございました。
大会結果は以下の通りです。
2017.04.05
